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廣場舞不再是“大媽”健身的獨有標簽

時間:2019-06-06 16:12:53 來源:本站 閱讀:3656322次

玉皇大帝王母娘娘 www.vcdpu.club   新華社銀川6月6日電 題:廣場舞不再是“大媽”健身的獨有標簽——中國老年人運動方式日益多元化

  新華社記者 何晨陽

  在運動健身領域,一提到“大媽”,很多人會瞬間匹配“廣場舞”的標簽。記者近日調研發現,健身瑜伽、拉丁舞、健身操甚至舞龍等運動中,都有不少“大媽”的身影,廣場舞不再是“大媽”運動健身獨有標簽的背后,是老年人健身方式的日益多元化。

  近日,在寧夏銀川舉行的千人健身瑜伽展示活動上,記者看到,練習者中不乏頭發花白的老人穿插其間?!拔抑疤慍∥?,5年前接觸到健身瑜伽,感覺對頸椎和腰椎鍛煉有作用,于是便參與其中?!?5歲的王紅平說,這項運動在家也能練,逐漸受到不少老友歡迎。

  “近年來,寧夏健身瑜伽練習者中,50歲-60歲的女性正在增多?!蹦蔫べば嶧岢ず掄?,這也從一個側面說明,越來越多“大媽”開始嘗試更加多元化的運動。

  不光是健身瑜伽,今年4月在寧夏固原市彭陽縣舉行的環寧夏自行車聯賽上,記者也發現不少“大媽”身影。全國體育舞蹈公開賽將于6月8日在寧夏銀川開賽,寧夏體育舞蹈協會是活動承辦方之一,協會會長王學仁也發現了一些變化。

  “近三年來,拉丁舞、摩登舞等舞蹈中,老年女性的數量確實呈增多之勢?!蓖躚仕?,為滿足更多老年體育舞蹈愛好者的需求,今年的比賽專門設置了常青組(男女選手年齡相加滿100歲)組別。

  舞龍也成了“大媽”熱衷的運動。今年年初,銀川市西夏區蘆花洲社區組建了舞龍隊,并邀請北方民族大學體育教師劉和昌去指導舞龍,這支隊伍在隨后的全區比賽中獲了獎?!按舐杳僑惹楹芨?,雖然舞龍運動量有些大,但大家都學得很認真?!繃鹺筒?。

  “大媽”為何不再只跳廣場舞?記者調研發現,這一群體健身方式的逐漸多元化,與體育部門、相關協會的積極推廣關系密切。

  國務院此前印發的《“十三五”國家老齡事業發展和養老體系建設規劃》提出,支持公共和民辦體育設施向老年人免費或優惠開放。加強老年人體育健身方法和項目研究,分層分類引導老年運動項目發展。

  在系列政策引導下,越來越多適宜老年人的健身項目得以推廣,越來越多人有機會享受除了廣場舞之外的更多運動的魅力。

  “在運動健身方面,老年人選擇余地大了?!繃鹺筒?,以前老年人接觸的運動項目有限,很多人都是隨大流,現在越來越多適宜老年人鍛煉的項目被推廣。

  記者了解到,作為全國性老年人體育組織,中國老年人體育協會近年來對指彈球、桌壺球、板式網球等健身功能較強、便于普及推廣的運動項目做了大量的推廣工作,不少老年人有了更多接觸這些運動項目的機會。

  地方性老年體育協會也在“大展身手”?!拔頤敲磕甓伎掛幌盜械吶嘌?,對一些適宜老年人的運動項目進行普及推廣?!蹦睦夏耆頌逵崦厥槌ね躚嵌?,目前協會下設9個專項運動委員會,意在幫助更多老年人找到運動團隊。在剛結束的寧夏老年人健身比賽上,柔力球、氣排球成為老年人群中的高人氣運動項目。

  “以前不去跳廣場舞感覺‘不合群’,現在運動項目多了,更能隨心所欲了?!?1歲的銀川市民張金秀笑著說,她去年底從廣場舞隊伍退出,然后開始玩門球。

  “‘廣場舞’不再是‘大媽’健身獨有標簽的小改變,反映的是老年人運動健身多元化,說明他們有機會去接觸、嘗試更多運動,既是生活質量提升的反映,更體現出社會對老年人的關愛?!崩賈荽笱д苧緇嵫г荷緇嵫到淌μㄎ腦笏?,下一步,期待能有更多讓老年人身心得到鍛煉的運動項目得以推廣,也希望農村老年人的健身需求能得到進一步重視。

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